自分にぴったりのカプセルワードローブを作ろう
カプセルワードローブとは、互いに合わせやすい少数のアイテムを揃えたクローゼットのこと。服を減らすほど、コーデの幅は広がって、朝の支度がぐんとラクになります。
カプセルワードローブのしくみ
カプセルワードローブは、互いにコーデしやすい30〜40点ほどのアイテムで構成されます。目的は我慢することではなく、本当に着ているお気に入りだけを残すこと。同じカラーパレットや好きなシルエットで揃えれば、トップスとボトムスは何でも合わせられます。結果は？2分で着替えが完成して、クローゼットがいっぱいなのに「着るものがない」と感じることがなくなります。
正直に見直す
全部の服を引っ張り出して、3つの山に分けましょう。「好きでよく着る」「1年以上着ていない」「迷っている」の3つです。2番目の山は自分に正直に——サイズが合わない、もう好きじゃないと感じるものは、毎朝無駄なエネルギーを奪っています。溜め込まずに、寄付・売却・リサイクルを。迷う山のものは鏡の前で試着して、気分が上がるものだけ残してください。
ニュートラルカラーをベースに
好きなニュートラルカラーを2〜3色選んでベースにしましょう。黒・白・ベージュ・ネイビー・グレー・カーキなどが使いやすいです。これらは組み合わせに迷わないので安心。そこに好きなアクセントカラーを1〜2色加えると、個性が出ます。このシンプルなルールを使えば、予算や体型に関係なくほぼ何でも合わせられます。
今すぐ実践しよう
- クローゼットの中身をすべてベッドに出す
- 「好き」「未着用」「迷い中」の3山に仕分ける
- ベースとなるニュートラルカラーを2〜3色選ぶ
- 合わせやすい30〜40点だけ残す
- 足りないアイテムをメモして、少しずつ補充する
よくある質問
カプセルワードローブは何点が理想ですか？
下着やスポーツウェアを除いて30〜40点が目安です。大切なのは枚数よりもコーデの統一感——全部が全部と合わせられることがポイントです。
ゼロから買い直す必要はありますか？
いいえ。カプセルワードローブは主に今ある服を見直すことで作ります。足りないアイテムだけ、少しずつ追加するだけでOKです。