理解并运用间隔重复法
只看一遍的东西，你会忘掉大部分。按递增间隔复习，才能让知识长期留存——而且总体花的时间更少。
遗忘曲线
学了某件事之后，如果不复习，几天内就会忘掉一大半。这就是遗忘曲线——正常且普遍。间隔重复正是为了对抗它：每次复习都在彻底遗忘前重新激活记忆。每次成功回忆后，记忆痕迹会更强，持续时间也更长，需要的维护越来越少。
不断拉长的间隔
经典安排：第二天复习一次，再过3天复习，再过一周，然后两周，再然后一个月。每次成功复习后，下次间隔再往后推。如果某次没想起来，就缩短间隔重来。重点不是每天复习所有内容，而是在正确的时间复习正确的内容——这能省下大量精力。
融入日常计划
可以用Anki这类软件管理间隔重复，也可以用日历加卡片手动操作。关键是从学期初就规划好复习节点，而不是考前才想起来。两个月里每天15分钟，永远胜过考前疯狂刷题10小时。
现在就行动
- 记下学习每个核心概念的日期。
- 第二天安排第一次复习。
- 每次成功复习后，拉长间隔。
- 如果某次想不起来，重置为较短间隔。
- 每天固定一个时间段用于复习。
常见问题
日程很满也能用这个方法吗？
这个方法就是为忙碌的人设计的。把复习分散开，每天做的更少，再也不用熬夜。