了解你的身材，不带任何包袱
了解自己的身形，能帮你更快找到穿着舒适的版型。这是一个工具，不是评判——没有哪种身材比另一种更好。
了解身形到底是为了什么
身材类型只是描述你的比例：肩膀、腰部和臀部的位置关系。目的不是遮住什么，而是了解哪些版型穿上自然好看、哪些会显得别扭。你当然可以穿任何你想穿的：这只是一个参考，帮你做选择更快、穿着更舒心，而不是一个必须套进去的框框。
观察，不评判
站在镜子前，双手自然垂下，观察上下半身的整体比例。也许你的肩膀比臀部宽，或者反过来，或者比例比较均衡。同时留意自己的身高和腿的长度。这些观察都不是缺点——只是帮你选版型的信息而已。
玩转视觉平衡
基本原则是视觉上的平衡：如果想协调上下身比例，一侧的量感可以用另一侧更利落的版型来均衡。但没有什么是必须遵守的规则。一件穿上好看、穿着舒服的单品，就是为你而生的——就这么简单。自信改变一套造型的气场，比任何穿搭技巧都更有力。
现在就行动
- 站在镜子前正视自己，不加评判
- 观察上下半身的比例关系
- 记下自己想展现的部位
- 尝试不同版型，留下喜欢的
- 如果一套穿搭让你感觉超棒，规则可以忽略
常见问题
必须严格遵守身材类型的穿搭规则吗？
不必。那些只是参考，不是法律。最重要的是穿上去有自信、感觉舒服。
衣服能改变你的身材吗？
衣服不能改变你的身体——如果你想，可以用视觉效果做些游戏。但目标是感觉好，而不是改造自己的轮廓。