I人 内向 🤫
MBTI迈尔斯-布里格斯类型指标由凯瑟琳·布里格斯和女儿伊莎贝尔·迈尔斯基于荣格心理类型理论于1944年开发完成。内向者I从独处中获取能量，占人口约50%。INFP、INFJ被称为最稀有类型各占1-2%人口比例。内向不等于害羞，前者是能量来源后者是社交焦虑。诺贝尔奖得主、艺术家、作家中内向者比例较高。深度思考、专注力强是优势。社交后需独处充电。
MBTI迈尔斯-布里格斯类型指标由凯瑟琳·布里格斯和女儿伊莎贝尔·迈尔斯基于荣格心理类型理论于1944年开发完成。内向者I从独处中获取能量，占人口约50%。INFP、INFJ被称为最稀有类型各占1-2%人口比例。内向不等于害羞，前者是能量来源后者是社交焦虑。诺贝尔奖得主、艺术家、作家中内向者比例较高。深度思考、专注力强是优势。社交后需独处充电。
外向者E从社交互动中获取能量，约占人口50%。ENFP、ESFJ、ENTJ、ESTP是常见外向类型代表。外向者大脑多巴胺系统更活跃，对外界刺激反应更强。社交媒体时代外向者优势放大，但研究显示内外向无优劣之分。Adam Grant在《Give and Take》中指出内倾者中也有高效领导者代表。中国职场喜欢外向但创新行业重视I人。中向Ambivert既可独处也享社交。