Toujours devant un écran 📺
L'âge moderne. Pour toi manger c'est aussi un moment 'pause' devant une série. Tu ne sais plus manger sans regarder un truc — et tu finis souvent par grignoter trop.
L'âge moderne. Pour toi manger c'est aussi un moment 'pause' devant une série. Tu ne sais plus manger sans regarder un truc — et tu finis souvent par grignoter trop.
Le respect du repas. Famille, conjoint, ou même seul, tu manges à table, sans téléphone. Tu trouves que ça change tout sur le ressenti et la digestion.
Le contexte. Seul = écran. Avec quelqu'un = table. Tu adaptes selon — c'est sain comme posture.