ノートをオートパイロットではなく、能動的に読もう

ぼんやりノートを読み流すと、時間ばかりかかって得るものが少ない。能動的な読み方は、1ページ1ページを本当の理解に変えてくれます。

読む前にざっと見渡す

詳細を読む前に、まず章全体を流し読みしましょう。見出し、小見出し、太字の言葉、図、最後のまとめ。この俯瞰が、細部を当てはめるための頭の地図を作ってくれます。この全体像なしで読むのは、霧の中を歩くようなもの。5分のスキャンが、その後の精読をずっと速く、ずっとよく理解できるものにしてくれます。

セクションを読む前に、各見出しを問いに変えてみましょう。「1929年恐慌の原因」なら「1929年恐慌の原因は何だろう？」と問う。そしてその答えを探しながら読む——脳が積極的に動く状態です。この問いかけの姿勢が注意力を維持し、言葉の上を滑るように読み流すことを防いでくれます。

各セクションの最後に、本を閉じて読んだ内容を自分の言葉でまとめてみましょう——声に出しても、書いても。うまくできなければ、読んでも理解できていないということ。その部分に戻って読み直してください。この即座の言い換えは、「わかった気がする」という曖昧な感覚より、はるかに正直な理解度チェックです。

読みながらハイライトしてもいいですか？

ハイライトは中心的なアイデアだけ、ごく控えめに。1ページ全部が黄色になっても何も優先されていないし、復習にも役立ちません。