Tu fais du sport pour la silhouette ou pour la santé ?

Le profil esthétique. Tu vises un corps précis — abdos, courbes. C'est ton premier moteur, et tu assumes.

Le profil long terme. Tu fais du sport pour vivre vieux — articulations, cœur. Le physique vient en bonus.

Le profil mental. Le sport c'est ton anti-stress, ton anti-déprime — peu importe les résultats visibles.